Секция по борьбе САМБО под руководством …
Образование:
Стаж работы: __ года
Запись в секцию самбо на портале DK.MOSREG.RU
В отличие от других видов самообороны, арсенал приёмов самбо включает только самые доступные и эффективные из них, которые реально применить на практике в критической ситуации.
- Развивают силу, гибкость, выносливость;
- Позволяют поддерживать мышцы в тонусе;
- Тренируют дыхание и сердечную мышцу;
- Позволяют освоить приёмы, которые легко можно применить для самозащиты в опасной ситуации;
- Развивают интеллект, так как спортсмен разрабатывает успешную тактику ведения схватки;
- Дают навыки самодисциплины и контроля собственных эмоций
